7 krokov, ako zvládnuť domáce úlohy

KEDY?
Vždy v rovnaký čas – popros dospelého, aby ti pomohol určiť si pravidelný čas na písanie domácich úloh. Zvoľ si taký čas, keď nie si ešte unavený /á/ a dokážeš sa dobre sústrediť na prácu.

KDE?
Na rovnakom mieste – dbaj na to, aby toto miesto bolo tiché a mal /-a/ si dostatok svetla a priestoru.

AKO?
Nenechaj sa vyrušovať – vypni televízor, rádio, počítač, netelefonuj. Požiadaj členov rodiny, aby ťa nerušili hlasným hovorom.

ČO?
Prichystaj si všetko, čo potrebuješ – skôr, ako si sadneš k učeniu, nachystaj si všetky potrebné veci. Premysli si, čo všetko budeš potrebovať, aby si sa neskôr nemusel /-a/ zdržovať hľadaním pera, ceruzky, pravítka, kalkulačky.

KOHO?
Požiadaj o pomoc rodičov, staršieho súrodenca – rodina ti určite rada pomôže, prípadne využite pomoc knižnice, internetu.

PREMÝŠĽAJ, ČO ROBÍŠ

SKÚŠAJ ZNOVA, AK SA TI NEDARÍ

Každý má občas problémy. Požiadaj rodičov, blízkych, aby ti pomohli prekonať ich.

 

PRE RODIČOV:

  • pravidelne sa zaujímajte, čo vaše dieťa v škole robilo
  • čítajte dieťaťu a podporte ho v tom, aby aj ono čítalo vám
  • buďte mu v čítaní príkladom
  • uvážlivo vyberajte televízne programy, sleduje činnosť vášho dieťaťa na internete, nedovoľte, aby trávilo pri televízore alebo pri počítači príliš dlhý čas
  • oceňte a odmeňte dieťa za splnenú úlohu alebo dosiahnutý úspech
  • zabezpečte dieťaťu pravidelnú a vyváženú stravu vrátane pravidelných raňajok
  • postarajte sa o to, aby dieťa spalo každý deň minimálne 8-9 hodín
  • podporujte športové aktivity dieťaťa
  • stanovte si pravidlá, ktoré budú platné pre všetkých členov rodiny
  • trávte spoločne voľný čas s dieťaťom – navštevujte múzeá, ZOO, kultúrne podujatia, kino, knižnicu a rozprávajte sa s ním o jeho zážitkoch.

Predovšetkým však dôverujte svojmu rodičovskému inštinktu, aby dieťa cítilo, že je pre vás jedinečnou osobnosťou.


Spracovala: PhDr. Katarína Uhrinová, psychológ CPPPaP Komárno
Zdroj: Časopis Dieťa, r. 2002